SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • [...] :( pewnie i tak pokręcę wszystko i będzie dupa :( ... (przepraszam za wyrażenie :/ ) jem normalnie - źle jam mało - jeszcze gorzej teraz cokolwiek biorę do ust liczę ile to może mieć kalorii ile białka itd ... i boje się, później boje się że źle to obliczyłam i że przytyje i mam zaraz ochotę wyjeździć wszystko na orbiterku ... wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19413 Data: 2010-04-22 10:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koles, Jak leciałeś na wysoko ww to wiadomo, ze po wejściu na lc, widzisz ile miałeś mięsa a ile smalcu i wody :) Marian, ciśnij dalej! 3 tygle i finisz :) im mniejszy bf, tym więcej suchego mięsa złapiesz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 07:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A PROPOS IMIENIN W PRACY Ruda czasem "nie, dziękuję" nie działa. Jak są imieniny przynoszą dokładnie tyle kawałków ile jest pracowników i ja zawsze tak próbowałam odmawiać mówiąc "nie, dziękuję, nie jem niczego z cukrem" czy coś w tym stylu, ale zawsze kończyło się tym, że czułam na sobie presję, żeby zjeść. Jak kawałek stał przez jedną przerwę [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] solę, a wcześniej już jadłam 1 łyżkę. A może też nie muszę wliczać nawet jak tego oleju zjem więcej. ZNOWU MAM PROBLEM Z MARYNATĄ- jak to liczyć? Policzyłam wszystkiego tyle ile idzie do marynaty wg przepisu, ale np. w przypadku dzisiejszego obiadu ta sola miała siedzieć w marynacie ok. 30 minut, a później trzeba było ją oszuszyć papierowymi [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • IGF1 LR3 GEMSTONE PHARMACUTICAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    Posiadam taki IGF1 LR3 GEMSTONE PHARMACUTICAL 1mg.Chce sobic szoty penem do insuliny.Pytanie-Ile wlać wody do iniekcji zebym mogl penem wbic 50mcg?Ile kresek na penie? Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-01-14 21:05:14 Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-01-14 21:06:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2014-01-14 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidorowy Suple: - letrox, B-complex, therm shape, saw, wapno Ach bym zapomiała o moim jakże ciekawym doświadczeniu %-) moja doktor prosiła abym któregoś razu sprawdziła ile razy chodzę do wc i ile piję. Już coś kiedyś wspominałam. I wyszło na to, że byłam dziś ok. 20x a wypiłam ok. 3l wody, 3 duże kawy, 0,5l soku pomidorowego i ciągle czuję, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14908 Data: 2015-06-10 22:25:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pomoc w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie. chodzi o porcje w tym dawkowaniu, nie o dzienną podaż 9-10g przed lub w trakcie, po juz nie dawaj. Masz skład na opakowaniu to zobacz ile jest aminokwasów w prochu Wody ile chcesz, mozesz nawet wsypać do buzi i popić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2015-06-12 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • masa powiekszona

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    A jak z środkami co bedzie dobre w celu uzyskania najlepszych efektów ale tak żeby wody nie nabrać, oczywiscie przy odpowiednim bilansie kalorycznym? Aha i jak sadzicie ile bialka ile wegli na kg ciala?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2017-10-06 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 5 ml = ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sprzętem w asortymencie osoby, której zależy na kształtowaniu sylwetki. Z doświadczenia wiem, że to, co piszą producenci na opakowaniu, nie zawsze pokrywa się z tym, ile produktu zmieści się w danej miarce. Dlatego też polecam używanie tego urządzenia, nie tylko w odmierzaniu suplementów, ale przede wszystkim w naszym żywieniu. To ile [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak dodac białko do płatków owsianych?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ok a temperatura pokojowa to jaka? Jak zaparze wodę w czajniku i otworzę te gwiazdajke to ile trzeba odczekać aż będzie pokojowa? I ile wlać wody do tych płatków aż je zakryje czy trochę więcej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2018-06-05 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czereśnie z pestkami czy bez...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] owocach, szczególnie fruktozy. W rzeczywistości zdecydowana większość owoców nie ma zbyt wiele cukrów w swoim składzie, a fruktozy jest jeszcze mniej. Z tego też względu, o ile nie jesteśmy na diecie low carb, śmiało możemy wprowadzać owoce do posiłków. Czereśnie są owocami sezonowymi, obecnymi w sprzedaży jedynie przez 2 miesiące. Są one [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 2018-07-04 15:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • prop solo a estro

    Post
    Doping

    [...] troszkę zjadę jeszcze. A pytanie o to estro. Będę miał niebawem symex, a teraz pod ręką tamox. Czy nie wrzucić teraz tamoxa czy lepiej symex jak dostanę w przyszłym tyg. i ile tego na zbicie. Dziś w nocy coś czułem trochę jednego cyca jak się obudziłem i jak dotykam to jakby tkliwy czy cuś, może sobie wkręciłem ale mimo wyszystko myślę że można [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2018-07-22 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Długi cykl

    Post
    Doping

    [...] po soli fizjologicznej Tym samym powinno mi wyjść ok. 5ml roztworu zawierającego 5000 jednostek. W takim razie po co mi ta ampułka z roztworem alkoholu? No i jaka dawka co ile czasu będzie optymalna? ia? Nie wiem co to Jakie badania dokładnie powinienem zrobić i ich koszt +/-? Zmieniony przez - wodazcytryna w dniu 2021-09-19 10:43:09 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2021-09-19 15:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ostra redukcja to miala byc od grudnia. Ile w pasie spadlo? Ile kcal jesz? Jaki masz rozkład makro? Wody dużo. Plus cardio plus Kroki i hematokryt powinien spaść. Dieta do poprawy bo lipidogram kiepski. Musisz zalatwic sobie cos do zbicia E2. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-09-28 09:15:42

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2021-09-28 09:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zamów sobie na doz.pl i odbierz u siebie w mieście w aptece Nic się nie stało możesz dolac do swojego rozrobionego hcg teraz wiecej wody ile ci pasuje i wbijać ile ci pasuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2022-03-17 03:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile ważysz bo to od tego zależy w dużej mierze ile wyciskasz. Np. koleś waży 100 kg i wyciska 70 to jest słaby. JA mam 14 lat i ważę 64kg robie po 300 pąpek i na ławeczce 75-80 zależy od formy. Pąpki strasznie pomagają przy dobrej diecie trzeba jeść dużo białka np. tuńczyk i węglowodanów ryż. Oczywiście że możecie sobie kupić karotynę ale [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest okreslona liczba plynow,ktora trzeba wypic na iles g blonnika czy po prostu nalezy spozywac go ile jest zalecane,a wody tyle ile ogolnie potrzeba?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro weszłeś już w drugi makrocykl i ma sie rozumieć do każdego cwiczenia dokładasz kilogramów ,warto by było pisać w nawiasie ile tych kilogramów dodałeś np. (+ 2,5kg) lub też ile było ostatnim razem np. (ostatnio 40kg ).Będzie łatwiej wtedy zauważyć jak Ci idzie progres Osobiście liczę białko i kcal z produktów przed ugotowaniem . Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] z tym problemu nie bede mial juz raczej. Ile jeszcze polece na t3 tez nie wiem mysle ze 4 tyg. Polece jeszcze ze 2 tzg na 2 tabl i potem 2 tyg po jednej. Ewentualnie z tydzien albo 2 na pol o ile to mas sens ?? Moze ktos doradzi to juz bedzie spokojnie 10 tydzien jak na t3 jestem. Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-10-13 22:42:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Uważam, ale chwilami mało brakuje do stracenia równowagi...hmm...myślałam, że mam zwiększać i zwiększać i zwiększać ile wlezie o ile dam radę udźwignąć... Obli mam nadzieję, że się nie pospieszę z pochwaleniem się, ale...........nie boli mnie brzuch :-) Tzn. tak delikatnie coś pobolewało koło 18:00 i taka słaba się czuję itp., ale to co jest teraz [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)